PERKEMBANGAN EMOSI REMAJA

* Emosi dasar ( primary emotion ) manusia, juga terdapat pd primata (Hurlock): marah, senang dan takut → dapat diintervensi dengan medical treatment → Dasarnya ada pada unsure biopsychological shg dpt diukur melalui gejala2 biologis
* Tidak semua semua perilaku didorong oleh emosi, tp emosi mendorong individu untuk melakukan perilaku yang emosional; mis; emosi marah memunculkan perilaku memukul.
* Emosi muncul karena adanya interaksi antara individu dengan lingkungan
( lingkungan internal dan lingkungan eksternal).
* Indv. dgn coping yang baik → indv. yang mampu mengikutsertakan fungsi kognitif dalam emosinya, sehingga action yg muncul akan lebih berstrategi dan rasional (orchestrated action) → ada unsur strategi, tujuan, cara → menampilkan emosi secara cerdas →kecerdasan emosional

* Emosi yang sering muncul pada remaja:

1. Khawatir → (terkandung emosi takut) disebabkan oleh imaginasinya sendiri yg berhub. dgn orang, barang atau situasi.

2. Cemas → muncul jika indv. khawatir terus-menerus. → dipengaruhi budaya setempat (social demands) → ekspresi ; interes yang berubah-ubah, tindakan yg tidak terkontrol, tidak puas dng dirinya sendiri maupun orang lain, apatis dll.
3. Jengkel → terkandung emosi marah dan perasaan yg tidak menyenangkan dirinya
4. Frustasi → muncul akibat kegagalan menyesuaikan diri dan tidak mampu memperoleh hasil yang diharapkan. → remaja menjadi lemah, tidak atraktif, tidak memiliki interes dan sulit mencapai prestasi.
5. Cemburu → merasa tidak aman atau takut kehilangan afeksi atau status yang dimilikinya.
6. Iri → Hampir sama dengan cemburu, tp lebih cenderung bersangkutan dengan materi
7. Rasa ingin tahu → berkaitan dgn masalah seksual, agama, peristiwa dunia dll
8. Afeksi → berkaitan dgn rasa kasih sayang baik antar manusia, binatang atau barang yang disukai.
9. Duka cita → biasanya karena factor sosial
10. Bahagia
11. Dll

* Remaja akan merasa bahagia apabila :
1. Mampu menyesuaikan diri secara fisik
2. Perasaan superior → keberhasilan > bangga, superior
3. Memiliki emosi yang meledak-ledak
4. Persepsi yang positif dalm menghadapi situasi

* Frustasi mengakibatkan berbagai bentuk reaksi frustasi, baik yang bersifat positif ataupun negatif.
* Reaksi frustasi yg positif:
1. Mobilisasi dan penambahan kegiatan → memperbesar energi, usaha, sarana, segala kapasitas dan potensi, segala kemampuan pribadi & keuletan untk mencari jalan keluar dari kesulitan.
2. Berfikir secara mendalam disertai wawasan yg jernih
3. Resignation → tawakkal dan pasrah pada Ilahi
4. Kompensasi / Substitusi dari 7-an. Kompensasi→ usaha menggantikan atau mengimbangi sesuatu yg dianggap lemah. Kompensasi →proses mereaksi terhadap perasaan-perasaan inferior (Adler
5. Sublimasi : usaha untk mensubstitusikan/ mengganti kecenderungan2 yg egoistis, nafsu seks yg animalistiis, dorongan2 biologis yg primitif, aspirasi2 sosial yg tidak sehat menjadi tingkah laku yg dpt diterima secara social


* Reaksi frustasi yg negatif / Defence Mechanism :
1. Agresi ; sebarang reaksi thdp frustasi berupa serangan, tingkah laku bermusuhan trhdp or-la atau benda (J.C Chaplin )
2. Regresi ; perilaku yg kembali pd pola reaksi/ tingkat perkembangan yg primitif, yg tidak adekuat, kekanak-kanakan, infantile dan tidak sesuai dgn usianya . Mis; ngompol
3. Fiksasi; pelekatan & pembatasan pd satu pol` tingkah laku responsive yg tetap, shg menjdi stereotip kaku. Mis; tics (gerakan2 facial yg stereotip, membisu, membentur2kan kepala, dll
4. Kompleks terdesak ; usaha menghilangkan & menekan isi-isi kejiwaan yg tdk menyenangkan kedalam ketidaksadaran.
5. Rasionalisasi/ self justification; teknik pembenaran kelakukan sendiri dgn mengemukakan alas an yg masuk akal/ bias diterima secara social untk menggantikan alasan yg sesungguhnya (J.P. Chaplin).
6. Proyeksi : Memproyeksikan sifat, pikiran, harapan yg negatif, jg kelemahan dan sikap yg salah kepada or-la.
7. Sour Crape Technique (Teknik anggur asam); memberi atribut yg jelek, tidak berharga pd obyek yg tidak bisa dicapainya meskipun obyek tsb sangat diinginkannya.
8. Sweet Orange Technique (Teknik jeruk manis); memberikan atribut yg baik, unggul berlebih-lebihan pd satu kegagalan & kekurangan sendiri.
9. Identifikasi : mempersamakan diri sendiri dgn seseorang yg dianggap sukses dlm hidupnya.

* Semua bentuk reaksi frustasi yg negatif / defence mechanism sifatnya merugikan dan sangat tidak sehat.

* Defence mechanism yang dilakukan berkali-kali akan menjadi kebiasaan yg menetap mengakibatkan → gangguan kepribadian